Vous vous intéressez à la psychogénéalogie et souhaitez commencer par quelques lectures accessibles ? Voici cinq livres qui abordent de grands thèmes de l’analyse transgénérationnelle : les secrets de famille, les répétitions, la place de chacun, les lieux de vie et les modèles amoureux.
En résumé
Pour commencer : Aïe, mes aïeux ! d’Anne Ancelin Schützenberger, l’ouvrage fondateur de la psychogénéalogie.
Pour approfondir un thème : les secrets de famille (Serge Tisseron), le sentiment d’exister (Robert Neuburger), les lieux de vie (Christine Ulivucci) et les histoires d’amour (Robert Sternberg).
Ces lectures éclairent, mais ne remplacent pas un travail sur votre propre histoire.
Aïe, mes aïeux ! – Anne Ancelin Schützenberger
Si vous ne deviez en lire qu’un, ce serait celui-ci. Anne Ancelin Schützenberger, pionnière de la psychogénéalogie en France, y présente les transmissions entre générations, le génosociogramme et le syndrome d’anniversaire, à partir de nombreux exemples cliniques.
J’ai une affection particulière pour ce livre : c’est grâce à lui que j’ai découvert la psychogénéalogie. J’étais étudiante à la faculté de Nice, et mes professeurs, qui avaient été ses élèves, l’avaient invitée pour une conférence. Toute jeune et intimidée, je lui avais demandé de dédicacer mon exemplaire. Je le garde précieusement : il est à l’origine de ma reconversion.
Les Secrets de famille – Serge Tisseron
Psychiatre et psychanalyste, Serge Tisseron explique dans ce court ouvrage de la collection « Que sais-je ? » ce qu’est un secret de famille, en quoi il se distingue de l’intimité, et comment il peut peser sur les générations suivantes. Un livre clair pour comprendre les non-dits sans les dramatiser.
Secrets de famille : comment ils se transmettent et comment les aborder
Exister – Robert Neuburger
Psychiatre et thérapeute familial, Robert Neuburger s’intéresse au sentiment d’exister et à ce qui le soutient : l’appartenance à une famille, à un couple, à des groupes. Un livre court mais dense, qui aide à réfléchir à sa place dans la lignée familiale. Il m’a personnellement fait prendre conscience de beaucoup de choses.
Psychogénéalogie des lieux de vie – Christine Ulivucci
Christine Ulivucci explore le lien entre l’histoire familiale et les lieux : maisons de famille, régions d’origine, déménagements. Ce livre parlera à celles et ceux qui habitent une maison transmise, dont la famille est attachée à un territoire, ou qui, comme moi, ont du mal à rester en place. C’est un thème que je trouve passionnant à explorer en séance.
Les Scénarios de l’amour – Robert Sternberg
Beaucoup de personnes consultent pour une vie amoureuse compliquée : difficultés d’engagement, crises de couple, célibat qui dure. Le psychologue américain Robert Sternberg n’est pas psychogénéalogiste, mais il propose une idée utile : chacun se construit une « histoire » de l’amour, en partie à partir des modèles observés dans sa famille. Son livre (Les Arènes, 2011) aide à repérer ces scénarios pour mieux les comprendre.
Les séances durent une heure, en visio. Elles ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique, et je ne pose aucun diagnostic.
Lexique de la psychogénéalogie : les notions clés
Passer de la lecture à votre histoire
Si ces lectures font écho à votre histoire familiale, l’appel découverte, offert et par téléphone, permet de faire connaissance et de voir si cet accompagnement vous correspond.
