FAQs

Alors là, c’est un peu comme si on devenait les Sherlock Holmes de ta famille ! La psychogénéalogie plonge dans l’arbre généalogique pour dénicher les trésors et les énigmes familiales. Les traumas et les secrets, c’est comme une recette de famille qui se transmet de génération en génération. Et devine quoi ? La psychogénéalogie, c’est la cheffe cuistot qui va te montrer comment déprogrammer ces vieilles recettes et te libérer des fardeaux du passé. On devient un peu les agents secrets de l’histoire familiale !

Rien de plus fun que de plonger dans les archives familiales ! Pour commencer, ramène toutes les infos sur tes proches sur 3 ou 4 générations. Prénoms, noms, dates de naissance, de mariage, de décès, métiers, anecdotes croustillantes, tout y passe ! Une fois qu’on a tout ça en main, on part à l’aventure en montant ton génosociogramme. C’est un peu comme jouer à un jeu de société familial, mais en mieux !

La psychogénéalogie, c’est un peu comme une potion magique qui peut bénéficier à tout le monde ! Mais si tu te reconnais dans l’une de ces affirmations, c’est peut-être le moment de t’embarquer dans l’aventure transgénérationnelle :

« J’accumule les « galères » (maladies, accidents, pertes d’argent) sans explication. »
« Je me sens triste sans raison apparente. »
« J’ai l’impression de ne pas pouvoir vivre pour moi-même. »
« Il y a un secret qui plane dans ma famille, j’en suis sûr(e). »
« Malgré mes efforts, je ne progresse pas dans ma vie. »
« Je ne veux pas transmettre à mes enfants les souffrances de ma famille. »
« Je n’arrive pas à avoir d’enfant. »
« Il y a des morts tragiques dans mon arbre (décès d’enfants, suicides). »
« Je suis le bouc émissaire de la famille. »

Imagine ça comme une discussion sympa autour d’une tasse de thé (ou de café, on juge pas). Une séance dure généralement 1h30, histoire de bien plonger dans les sujets.

Si tu es majeur(e), c’est plutôt ambiance tête-à-tête avec le thérapeute. On veut vraiment te donner toute l’attention que tu mérites. Si tu es mineur(e), un parent doit être dans les parages, mais ne participe pas à la séance.

Pas du tout ! Aller voir un thérapeute, c’est pas forcément pour guérir une maladie, mais plutôt pour éliminer ce qui peut te pourrir la vie. C’est comme si on sortait les poubelles émotionnelles pour laisser place à du positif. Un peu comme un grand ménage de printemps pour ton esprit !